Du fühlst Dich gerade leer und hilflos. Du weißt nicht, wie
es in Deinem Leben weitergehen soll. Vielleicht hast Du körperliche Schmerzen
oder Deine Gedanken kreisen unaufhörlich, da Dein Körper und Deine Seele Dir möglicherweise
bereits Signale senden.
Gleichzeitig gibt es in Dir den Wunsch nach Veränderung:
nach mehr Freiheit, nach einem glücklicheren Leben, in dem Du nicht länger den
Erwartungen anderer genügen musst.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hamburg begleite
ich Dich – sowohl in meiner Praxis als auch online – einfühlsam und individuell
bei Ängsten, Beziehungskonflikten, Trauer und dem Gefühl der Überforderung.
Gemeinsam finden wir Wege, damit Du wieder Zuversicht schöpfen, Dich selbst
wertschätzen und in eine leichtere, erfülltere Zukunft starten kannst.
In seinem Leben etwas ändern und verbessern zu wollen, ist nie einfach. Umso schöner und mutiger, dass Du Dich traust und wir uns in einem kostenlosen Erstgespräch kennenlernen können. Das Kennenlerngespräch kann auch Online erfolgen.
Nach dem Kennenlerngespräch können wir Deine individuellen Ziele vereinbaren und ich werde Dich in 60-minütigen Sitzungen unterstützen.
Nach jeder abgeschlossenen Therapie kann ich Nachsorgetermine anbieten. Dort schauen wir gemeinsam, wie sich das Neue verfestigt hat und wo Du Dir weitere Unterstützung und Begleitung wünscht.
Buche gerne ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Du bist einzigartig! Ich denke, dass wir bereits fühlen was wir brauchen, aber im Leben manchmal so festhängen oder so viel im Kopf haben, dass wir den Zugang zu uns verloren haben. Ich höre Dir zu und unterstütze Dich dabei, Dich und Deine Bedürfnisse wieder zu fühlen. Dabei kann ich verschiedene Therapieansätze nutzen, um ganz auf Deine Bedürfnisse einzugehen und individuell zu schauen, was Du in diesem Moment gerade brauchst.
Um Dich in schwierigen Lebenssituationen zu unterstützen, biete ich Dir schnelle Hilfe, ohne lange Wartezeiten, online oder vor Ort in Hamburg.
Da Psychologen lange Wartelisten für Therapieplätze haben, können wir die Wartezeit gemeinsam überbrücken. Ich unterstütze Dich, bis ein Therapieplatz für Dich zur Verfügung steht und wenn Du möchtest auch darüber hinaus.
Moin,
ich heiße Annalena, bin ein humorvoller und empathischer Mensch, in Hamburg geboren und eine „Hamburger Deern“. Das Wasser ist für mich Heimat und Ruheort zugleich. Spaziergänge an der Elbe oder Ausflüge an die Nord- und Ostsee geben mir Kraft und sind wie ein tiefer Atemzug für die Seele.
Auch in meinem Leben gab es sehr stürmische Phasen. In diesen Phasen hatte ich das Gefühl, zu schwimmen – ohne Ziel, ohne festen Halt. Erst als ich begann, die Zusammenhänge zu verstehen und meine Sicht auf die Dinge zu verändern, konnte ich wieder Kurs aufnehmen.
Heute lebe ich mit meinem Mann und unseren beiden Kindern in Hamburg und habe das große Glück, einen Beruf auszuüben, der mich erfüllt. Es erfüllt mich Menschen dabei zu helfen ihren eigenen Weg zu finden und Halt im Leben zu bekommen.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und habe eine zweijährige Ausbildung in integrativer Psychotherapie (IPT) absolviert.
Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert. Das bedeutet: Wir schauen gemeinsam, was dir guttut, welche Stärken du mitbringst und wie du neue Wege finden kannst. Dabei gehen wir in deinem Tempo – du entscheidest, was du teilen möchtest und wann.
In meiner Praxis findest du einen geschützten Raum, in dem du dich sicher und verstanden fühlen kannst. Wenn du gerade das Gefühl hast, zu treiben, setzen wir gemeinsam einen Anker und finden den Kurs, der dich wieder in Bewegung bringt – damit du deine Segel setzen und mit neuer Kraft Fahrt aufnehmen kannst.
Das Kennenlerngespräch ist für Dich kostenlos und auch online möglich.
Die Kosten für eine 60-minütige Therapiesitzung betragen 90 €.
Bitte beachte, dass ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie eine Privatpraxis führe und die Kosten daher nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden. Mein Angebot richtet sich an Selbstzahlende und Privatversicherte. Aber auch das Selbstzahlen kann Vorteile haben. Die Psychotherapie wird hierdurch nicht bei der Krankenkasse aktenkundig, was von Vorteil sein kann für eine spätere Verbeamtung oder für Versicherungsabschlüsse.
Solltest du einen Termin nicht wahrnehmen können, hast du die Möglichkeit, diesen bis zu 24 Stunden im Voraus abzusagen.